怎么才能有一个好口才 怎么才能有一个好身材

一、怎样才能有一口好口才?

1,不怕丢脸,抓住一切训练说话的机会;

2,广泛阅读相关书籍,如:《演讲与口才》、《口才是这样炼成的》等;

3,多看杰出主持人的节目,多看领导答记者问等;

4,有觉悟地训练自己的口才。

相信自己,你能行!

二、读书的好技巧

1)泛读

泛读就是广泛阅读,指读书的面要广,要广泛涉猎各方面的智慧,具备一般常识。不仅要读天然科学方面的书,也要读社会科学方面的书,古今中外各种不同风格的杰出作品都应广泛地阅读,以博采众家之长,开拓思路。

(2)精读

要细读多思,反复琢磨,反复研究,边分析边评价,务求明白透彻,了解于心,以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种技巧。只有精心研究,细细咀嚼,文章的“微言精义”,才能“愈挖愈出,愈研愈精”。可以说,精读是最重要的一种读书技巧.

(3)通读

即对书报杂志从头到尾阅读,通览一遍,意在读懂,读通,了解全貌,以求一个完整的印象,取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种技巧。

(4)跳读

这是一种跳跃式的读书技巧。可以把书中无足轻重的内容放在一边,抓住书的筋骨脉络阅读,重点掌握各个段落的见解。有时读书遇到疑问处,反复思索不得其解时,也可以跳过去,向后继续读,就可前后贯通了。

(5)速读

这是一种快速读书的技巧,即陶渊明提倡的“好读书,不求甚解”。可以采取扫描法”,一目十行,对文章迅速浏览一遍,只了解文章大意即可。这种技巧可以加快阅读速度,扩大阅读量,适用于阅读同类的书籍或参考书等。

(6)略读

这是一种粗略读书的技巧。阅读时可以随便翻翻,略观大意;也可以只抓住评论的关键性语句,弄清主要见解,了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或小编觉得,因此重点看深入了解、导语或小编觉得,就可大致了解,达到阅读目的。

(7)再读

有价格的书刊杂志不能只读一遍,可以重复进修,“温故而知新”。著名想法家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书,就仿佛老友重逢”。重复是进修之母。重复进修,有利于对智慧加深领悟,也是加深记忆的强化剂。

(8)写读

古人云:“不动笔墨不读书”,俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来,手脑共用,不仅能积累大量的材料,而且能有效地提高写作水平,并且能增强阅读能力,将智慧转化为技能和技巧。

(9)序例读

读书之前可以先读书的序言和凡例,了解内容概要,明确写书的纲领和目的,有指导地进行阅读。读书之后,也可以再次读书序和凡例,以便加深领悟,巩固提高。

(10)选读

就是读书时要有所选择。古往今来,人类的文化宝藏极为丰盛。一个人的精力毕竟有限,如果不加选择,就不会收到好的效果。可以结合自己的情况,有针对性地选择书目,进行阅读,这样才能达到事半功倍的效果

三、怎样提高阅读水平?

阅读技巧点滴

阅读是主动地、积极地获取信息的创造行为,是培养学生通过视觉感知书面文字符号并获取信息能力的途径,更是提高听、说、写能力的有力杠杆,它在英语进修中起着至关重要的影响。在近几年的高考英语试卷中,阅读的分值(阅读领悟,完形填空,改错)占了整个试卷分值的一半以上。99年高考英语试卷阅读领悟的篇幅在增长,难度也有所加大。笔者认为要提高英语阅读水平,学生需做到下面内容几点:

一、多采用Top-down阅读法

自上而下(Top-down)阅读是从语篇整体出发,把注意力集中在通过文字符号获取信息上,即按文章所给的深入了解先对文章的内容与含义作出推断,领悟作者所要表达的意思。

运用自上而下的阅读法的关键是培养学生预测、推断文章内容和含义的能力,从而提高阅读领悟能力。

通过略看文章的总体结构安排或文章的深入了解来预测文章的内容及深层含义,可从下列几方面去推测:

1.文章写了哪几方面的内容?

2.作者将从哪几方面来阐述?

3.内容将怎样提高下去?

在阅读时要注意不同的英文文体,由于文体对信息的组织和布局模式有着重大影响。训练掌握各种英语文体的结构特征,有利于归纳文章和进行逻辑推理。例如:记叙文以叙事为主必定有三个要素:情节、人物和背景。情节的提高多以时刻、地点的转移为线索。因此,阅读记叙文时,必须抓住时刻这条线索,以人物为中心,弄清故事的发生、提高、结局。再如议论文和说明文有一个共同点,就是段落大多有主题句(较多地出现在段首或段末),要抓住主题句,发掘每一个主旨,弄清文章的中心论点,以便更加详细地预测文章的内容,吃透整篇文章的表层及深层含义。

二、正确处理好精读与泛读间的关系。

精读和泛读是阅读时两种主要技巧,两者相辅相存,不可偏废也无法代替。

1.注重阅读材料的选择。

选择合适的精泛阅读材料是提高英语阅读的重要手段。选择字数为200左右,后面配有习题的阅读材料为宜。阅读材料体裁要多样化——叙事类、科普类、议论或说明类、广告类等。要注重文章的实用性。所选材料的难易程度以领悟正确率达60%~70%,生词量不超过4%为恰当。

2.精读泛读相辅相存。

比起泛读,精读是点。对一些有一定难度写得较好的文章要进行剖析,要归纳、拓展资料作者的写作意图、思路及中心论点,最后达到获取详细信息和深层次内容的目的。如果说精读是点,泛读即是面。只有通过大量阅读,才能积累大量词汇、结构和句型,才能积累大量词汇、结构和句型,才能扩大智慧面,培养语感,提高对文字的反应能力。在泛读时,要根据上下文提高自己猜测生词的能力,不要一看到生词就查词典,要弄清文中批示代词和人称代词所指代的对象。要对自己进行限时阅读。一篇200字左右难度适中的阅读文章,争取6分钟之内做完其阅读领悟题。在阅读时,要多积累英、美等民族的社会、历史、地理、文化及风俗方面的智慧,这有利于提高阅读水平。要培养良好的阅读习性。阅读时,要从意群上去看,不要逐字读,更不要用笔或手指边指边出声读,这样有碍领悟文章的意思,而且影响阅读速度。

阅读一个综合经过,阅读能力的提高更一个循序渐进的经过。学生只有坚持不懈,锲而不舍地改进阅读技巧,培养阅读兴趣,才能达到事半功倍的效果。

影响阅读领悟的影响可分为智慧性障碍和非智慧性障碍。智慧性障碍包括:1.词汇障碍2..语法障碍 3.背景智慧障碍 。非智慧性障碍包括:1. 心理障碍 2.阅读习性. 3..阅读速度4.阅读技巧

(一)重视英语词汇和习性用法的积累

美国语言学家Driller (1978)根据词汇统计特征指出:如果我们认得25个最常见的英文单词,平均每页纸上的词我们会认得33%;如果认得135个常用词,则为50%;如果认得2500个,则为78%;如果认得5 000个,则为80%;一旦记得10 000个,可达92%。可见,阅读能力的高低和词汇量的大致是分不开的,目前大部分学生的词汇量偏少, 这是影响阅读能力提高的主要影响。那么怎样才能提高学生的词汇量呢?

1. 构词记忆法

据估计,英语词汇有100万到120万,但大部分单词是由构词法构成的。构词法包括派生、合成和转化。在教学中,让学生掌握常用的前缀(un/dis/im/il /super.)、后缀( ly/ less/ ful/ ment…)的含义及用法,就可以根据已知词猜出它的派生词,从而达到扩大词汇的目的。如:前缀super 有超过,超越的含义,就可以猜出supermarket (超级市场)supernatural (超天然的)、 superman (超人)、superstar (超级明星)等词的含义。。

2. 联想记忆法

由一个词联想到和它有关或无关的词,如看到live vi 生活,联想到其他词性及用法,如,直播的、活的等词义。

3. 广泛阅读记忆法

“To read well, you need a strong vocabulary.. To build a strong vocabulary, you need to read well.” 这句名言道出了阅读和词汇量的关系。要有流利的阅读,就必须有丰盛的词汇。大量的阅读可以丰盛你的词汇。

(二) 牢固掌握语法智慧

近年来的NMET阅读领悟短文的句式结构趋向复杂,语法智慧在阅读中的影响已经突显出来。如在阅读中遇到另人费解的长句、难句,就可以借助语法,对句子进行适当的分析,搞清各部分的关系,从而准确领悟整句的意思。以Decision-thinking is not unlike poker-it often matters not only what you think, but also what others think you think and what you think they think you think.(NMET 2000) 为例。该句的29个词中包含了主语从句,宾语从句、并列句和破折号连接的附加说明等多种关系。其中并列句中又有复合句,复合句中又有并列句。只有把句子的成分一一理清,才能掌握其意思。

(三)、积累一定的文化背景智慧和生活智慧

英语阅读能力的提高不仅需要一定的语言智慧,还要有一定的文化背景智慧和生活智慧。例如在NMET2003的阅读领悟A篇,该篇选材涉及地理,介绍了两座farthest/ most distant inhabited islands,一个为Guinness Book of Records 所认定的Tristan da Cunha;另一为复活岛(Easter Island)文章中出现了较多的专有名词,对于阅读经验不足的同学会形成干扰,而对于那些对Easter Day 等背景智慧了解的同学,相对就会好些。另外在C篇中,出现了书刊号,如果熟悉这些,就会减少好多阅读困难。

(四)培养良好的阅读习性,掌握有效的阅读技巧

要养成良好的阅读习性,就要求平时多朗读,背诵精妙段落和文章,以培养语感。另外,有的同学在阅读时出声读、点读或回读,这些不良习性都会影响阅读速度和对文章的领悟。因此要克服这些不良习性,作到不回读,不声读,不点读等。只有这样,阅读速度才能加快,领悟的准确率才能提高。

除了良好的阅读习性外,也要掌握正确的阅读技巧。教师要指导学生形成正确的思索技巧。一般阅读时应注意下面内容几点:

1、略读(Skimming)即迅速浏览全文,抓住文章大意和主题句,明确作者的态度和意图。

2、跳读(Skipping) 即快速查找某一相关信息,读时要一目十行,对不相关的内容一带而过。

3、猜测生词(Guessing the new words) 在阅读经过中,不可避免的会遇到生词。如果一遇到生词就去查字典,或跳过去不看,都会影响对文章的领悟。这样就要猜测生词的意思。不同的语境,单词的意思也就不一样。因此要根据上下文线索和构词法等智慧去猜测。

“冰冻三尺,非一日之寒” 提高阅读能力,不是一朝一夕就能做到的。只要坚持正确的阅读技巧,培养兴趣,广泛阅读,积累词汇,并且养成良好的阅读习性,阅读领悟能力一定会逐步提高。

希望上面的经验,能够给你帮助,至于介绍书籍嘛,我建议你可以通过多看看报纸电视来学英语,当然多和别人交流对英语水平提高最有利,毕竟你所处的环境对你提高英语很有帮助,最后介绍你看看英文版的哈里波特6,对你也许有帮助。

参考资料:

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