浅羽网一、梅汁乌枣怎样做？
材料酱油适量酸梅数颗味素少许糖少许麻油少许桑葚果醋适量行为1将苦瓜切薄片2放入滚水中川烫约10~15秒3接着放入(冰块)冰水中冰镇5~10分钟(如此~苦瓜才不会有苦味)4将调味料拌匀至苦瓜当中,将食材置入保鲜盒中,冰镇一晚~即可食用
二、孕妇能喝酸梅汁吗？
孕妇是可以喝酸梅汁的，建议孕期饮食要多样化，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，不要喝过多的饮料，避免摄糖过多导致身体过度肥胖和诱发孕期糖尿病的可能，对胎儿是有影响的，孕期饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，避免营养过剩，导致巨大儿，造成难产和孕妇的并发症。
三、梅汁发霉了还能吃吗？
发霉了就不能是的，已经变质。梅汁是用梅果加工榨汁而成。梅果是梅树的果实，到成熟季节采摘。果汁多，香甜。含多种维生素，可食用。许多人都喜欢吃。梅果除生吃外，还可以榨汁。是一种很好的果汁，果汁榨出后要及时饮用，喝不完要放冰箱保存。如果发霉了就变质不能吃的。
四、乌枣发霉了洗干净再蒸过能吃吗？
尽可能别吃了，乌栆发霉后会产生大量的黄曲霉素，不管你怎样处理都是变质的食物不建议食用。
五、孕妇能吃枇杷吗？
孕妇可以吃枇杷吗？答案是肯定的，孕妇吃枇杷也不错！枇杷富含维生素C和维生素B，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等。其中胡萝卜素是新鲜水果中含量最高的，胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A的安全来源。
六、孕妇能吃梅子吗？
可以
“孕妇可以适量的吃梅。梅的营养价格较高，含有多种有机酸，例如苹果酸，柠檬酸等，特别是在孕早期孕妇吃梅能够增加食欲，具有开胃消食的影响，增加进食量，缓解孕期疲乏无力的症状。孕妇吃梅能够增加多种微量元素和维生素，例如梅子中含有钙和磷较高，可以促进胎儿骨骼发育，预防骨质疏松，维持细胞的正常代谢。梅子中还含有丰盛的纤维素，可以调节胃肠道，刺激胃肠蠕动，预防孕期发生便秘。梅子中含有丰盛的维生素C等，能够促进铁的吸收，具有抗氧化的功能，还能够增加孕妇的免疫功能。”
七、孕妇能吃木耳吗？
孕妇可以吃黑木耳，黑木耳对孕妇不仅有补血的功效，还能够有效增强孕妇自身的免疫力。除了这些之后，黑木耳还可以稀释血液，降低血液浓度，有助于将毒素排出体外。然而需要注意的是，孕妇不能过多的食用，由于黑木耳有活血化瘀的功效，过多的使用可能会引发拉肚子，从而导致流产的危险。
八、孕妇能吃鹌鹑吗？
可以适当的吃一些鹌鹑，它的营养价格也是比较高的，然而千万不能够暴饮暴食，或者是吃的太多，避免引起消化不良等现象，在怀孕经过当中也有一部分女性会出现，比较容易饿，主要是由于遇见怀孕之后，体内的热量消耗比较快所导致的，可以通过少吃多餐的技巧来进行缓解的，这样也可以避免过度发胖。
九、孕妇能吃西米露吗？
孕妇能吃西米露的，然而不要一次吃太多的，这个是稍微的偏寒性的，如果吃太多容易导致胃肠道不适或者出现腹泻的情况，建议在孕期及时的进补，多吃清淡的食物和低盐的食物，观察睡眠等是否正常，同时孕期不要有熬夜的习性，多吃高蛋白的食物。
十、孕妇能吃煲仔饭吗？
在怀孕后可以吃煲仔饭的。建议看一下食欲是否正常，近期应该多吃温补的食物，配合新鲜的蔬菜水果等，同时注意怀孕这段时刻内不要有大的压力，看看是否有尿频等症状，多吃瘦肉或者煲汤等都是安全的，看一下体重的变化，尽量少吃油腻的食物。
