浅羽网运动前吃水果还是运动后吃水果好一点 运动前吃水果会影响脂肪燃烧吗?
发布于 2025-01-26
一、运动前吃水果还是运动后吃水果好？ 运动前半个小时或者是运动后半个小时吃水果，能够补充身体所需要的维生素。每天坚持做一些运动，能够有效增强体质，提高免疫力。 二、运动前吃水果好还是运动后吃水果好？ 运动前 个人认为，运动前吃水果要比运动后吃水果好一些。 由于运动前吃水果可以很好...
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吃水果
一、运动前吃水果还是运动后吃水果好？运动前半个小时或者是运动后半个小时吃水果，能够补充身体所需要的维生素。每天坚持做一些运动，能够有效增强体质，提高免疫力。二、运动前吃水果好还是运动后吃水果好？运动前个人认为，运动前吃水果要比运动后吃水果好一些。由于运动前吃水果可以很好的为我们补充体力，更加利于比赛，当然建议不要吃多，是可忍之。三、辛苦了英语口语表达？“辛苦了”这句话是中国人的客套话，就是表达感谢的意思，然而老外并没有这种语言习性，老外更注重鼓励肯定别人，因此“辛苦了”这句话很难用英语直观地表达…