浅羽网羊肉扎炒辣椒行吗? 孕妇可以吃羊肉火锅嘛 羊肉扎炒辣椒行吗？ 孕妇可以吃羊肉火锅？ 羊肉炒菜辣椒
发布于 2025-01-23
一、羊肉扎炒辣椒行吗？ 羊肉扎洗净擦干水分，剔去筋膜，再切成3cm长、2cm宽、0.5cm厚的小条。干辣椒切成3cm长的小段，备用。 取200ml清水倒入锅中，再放入花椒（5g），用中火煮制5分钟，晾凉待用。 在羊肉扎中调入花椒水、孜然、淀粉、白砂糖、生抽、盐和料酒，搅拌均匀后腌...
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羊肉
一、羊肉扎炒辣椒行吗？羊肉扎洗净擦干水分，剔去筋膜，再切成3cm长、2cm宽、0.5cm厚的小条。干辣椒切成3cm长的小段，备用。取200ml清水倒入锅中，再放入花椒（5g），用中火煮制5分钟，晾凉待用。在羊肉扎中调入花椒水、孜然、淀粉、白砂糖、生抽、盐和料酒，搅拌均匀后腌制20分钟。中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将羊肉放入，用大火迅速炸至羊肉扎翻白断生，再捞出沥干油分。锅中留底油，烧热后放入干辣椒段、剩余的花椒（10g）、大葱花、姜末和蒜蓉爆香，随后放入羊肉扎翻炒均匀（约2分钟）即可。二、孕…
